Une dentiste de L' Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire s'est déplacée au collège pour effectuer une information pour les classes de 6°, sur la nécessité de prendre soin de ses dents. Pendant une heure, elle leur a expliqué le risque principal en cas d'absence de brossage, d'une mauvaise alimentation et d'un mauvais traitement des dents.

En effet, le brossage des dents ( explication voir fichier joint ) est la principale action pour lutter contre les caries. La carie est due à une attaque acide de l'émail. Cette acidité provient lors de la dégradation du sucre par les bactéries présentes dans la bouche. Le lavage des dents permet l'élimination des déchets alimentaires ( et surtout des sucres ) . Il doit être effectuer après chaque repas et particulièrement avant d'aller au lit. En effet, lorsque nous dormons, nous salivons moins et les bactéries sont plus actives.

Cet intérêt des bactéries pour le sucre explique l'importance d'une alimentation équilibrée. En effet, moins l'alimentation est sucrée, meilleures seront nos dents. Cela ne signifie pas qu'il ne faut plus rien manger. Mais les apports en sucre, tels que les bonbons, les gâteaux, et même ceux pris à l'apéritif, doivent être occasionnels et toujours suivis d'un bon brossage.

De plus, les piercing, l'utilisation des dents comme ciseaux, créent des micro-fissures qui fragilisent les dents. Ils provoquent également la rétractation de la gencives induisant un déchaussement des dents. Il est donc recommander de ne pas mettre de piercing au niveau des lèvres ou de la langue.

Le tabac a également un rôle dans l'apparition des caries. En effet, non seulement il tâche les dents, mais il facilite la fixation de la plaque dentaire , fragilisant l'émail et donc favorisant l'attaque des bactéries.

Pour conclure, si on veut garder un beau sourire, il faut prendre soin de nos dents : la première étant une bonne hygiène ( par le brossage) et une  alimentation équilibrée, mais c'est aussi valable dans d'autres domaines.